После интенсивных солнечных ванн довольно часто человек сталкивается с такой проблемой, как шелушение кожи: на приятной смуглой поверхности образуются частички омертвевшего эпидермиса, которые не только довольно неэстетично выглядят, но и порой заставляют изрядно поволноваться. Такое шелушение является следствием пересушивания кожи солнечными лучами, что приводит к гибели ее поверхностных слоев. Естественно, все неживое интенсивно отторгается организмом, и мы видим белесоватые чешуйки на когда-то ровной и гладкой поверхности.
В основном, после загара шелушение появляется у людей с сухой или нормальной кожей. Никаких осложнений такое состояние не несет; единственное, что может беспокоить человека – эстетический дискомфорт. Однако, в некоторых случаях шелушение может быть следствием солнечного ожога, который вызывает довольно неприятные и болезненные ощущения у человека и требует скорейшей ликвидации. Обычно реакция кожи на солнечный ожог проявляется следующим образом: сначала она краснеет – в то время, пока кожа красная, она еще и болит. Иногда на коже после загара появляются пятна, то есть покраснение носит очаговый характер. Затем кожа начинает облазить. Шелушение сопровождается зудом: если кожа чешется, то облазить она уж точно начнет.
Шелушение кожи как признак солнечного ожога
Под воздействием ультрафиолетового облучения (солнечных лучей) специальные клетки, содержащиеся в коже (меланоциты), начинают интенсивно синтезировать меланин – пигмент. Он защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и предупреждает развитие солнечного ожога. При длительном пребывании на солнце, при несоблюдении правил принятия солнечных ванн возможно избыточное воздействие на меланоциты, что приводит к сбою в их работе. Проще говоря, клетки перестают справляться со своей работой. Как результат: кожа оказывается неподготовленной к принятию солнечного облучения и со временем может получить ожог.
Солнечные ожоги довольно легко обнаружить уже на самых ранних стадиях. В большинстве случае они проявляются следующими основными симптомами:
1) покраснение кожи;
2) появление участков гиперестезий на коже: это означает, что на покрасневших местах кожа становится очень чувствительной, прикосновение к ней вызывает неприятные раздражающие ощущения;
3) при нарастании процесса чувствительность сменяется болевыми реакциями;
4) кожа на месте ожога может покрываться волдырями, что, однако, бывает редко: обычно человек не допускает развития таких осложнений;
5) шелушение кожи.
Если не обращать на данные признаки внимания (что, в принципе, сложно, потому что они доставляют массу неприятных моментов), солнечный ожог может из местного процесса перейти в генерализованный: возникнут симптомы общей интоксикации – повышение температуры, слабость, обезвоживание, ломота во всем теле.
Средства от шелушения кожи
Как уже было сказано, шелушение – это появление на коже отмерших клеток эпидермиса, которые погибли вследствие чрезмерного пересушивания кожи. Поэтому основным методом борьбы с шелушением является интенсивное восполнение водных запасов организма. Для этого необходимо действовать в трех направлениях:
1. Использование различных средств местного применения, то есть действующих непосредственно на пораженной коже. Чем намазать кожу после загара:
Жирные питательные крема на основе растительных, оливковых масел прекрасно справляются с любым шелушением кожи.
Можно использовать просто любое растительное масло. Кроме того, для ликвидации солнечного ожога отлично подойдет обычное сливочное масло, тонким слоем нанесенное прямо на пораженную область – красную после загара кожу.
Всем известный способ борьбы с солнечными ожогами и шелушением – маска из кефира или простокваши: убирает красноту и смягчает поверхность кожи.
Кроме подручных средств можно использовать специальные лекарственные препараты (Бепантен), которые восстанавливают поврежденную поверхность кожи. Однако непосредственно от шелушения они избавляют недостаточно эффективно, поэтому их желательно чередовать с народными средствами.
Нежелательно при ожогах или шелушениях использовать вазелин или ланолин, так как они могут только усилить эффекты раздражения. Также стоит воздержаться при уходе за кожей после загара от применения гормонсодержащих мазей и паст.
Довольно эффективными в данном случае являются фруктовые маски на пораженную область.
2. Борьба с дефицитом влаги изнутри: данное утверждение предполагает интенсивное питье в первую очередь обычной воды – до 3-х литров в день (если, конечно, вы не страдаете артериальной гипертонией или болезнями почек). Конечно, воду можно чередовать и с соками (натуральными, а не газированными), чаем, но все же наибольшей эффективностью обладает чистая питьевая вода. Чем больше вы будете пить воды, тем меньше будет слазить кожа после загара.
3. Витамины: при первых появлениях шелушения кожи, развитии солнечного ожога важно принимать витаминно-минеральные комплексы («Витрум», «Компливит»), которые содержат витамины группы В, необходимые для скорейшей регенерации кожи.
Профилактика шелушения кожи после загара
И солнечный ожог, и шелушение кожи, как его закономерное проявление, можно с легкостью избежать. Для этого нужно при каждом посещении пляжа (или солярия) выполнять всего лишь несколько правил:
на пляже загорать можно только в утренние часы (до 10 утра) либо после 4-х часов дня. В это время солнечные лучи наименее опасны для нежной кожи и организма в целом;
не нужно проводить на солнечном пляже все свободное время – организм может просто не справится с таким количеством ультрафиолета; как результат – ожоги и шелушение;
в обязательно порядке необходимо использовать на пляже солнцезащитные средства: спреи, масла, крема. При этом наносить их на кожу следует не один раз перед выходом из номера, а каждые 3-4 часа, даже если имеющееся у вас косметическое средство водостойкое;
также важно помнить, что вода сильно отражает солнечные лучи, поэтому, чем дольше вы находитесь в море, тем выше шанс у вас получить ожог. Однако не стоит из-за этого отказываться от возможности понежиться на морских волнах: просто не забывайте интенсивно наносить на открытые участки тела солнцезащитные средства;
что касается солярия, то здесь имеет значение время пребывания (не более 10 минут за сеанс) и также использование защитных кремов (обязательно нужно наносить на кожу средство для защиты кожи при каждом посещении солярия);
не ленитесь интересоваться у администрации солярия, как часто они меняют лампы: старые лампы изменяют качество лучей, что может крайне негативно сказаться на состоянии вашей кожи.
Рекомендуем также прочитать статьи:
Как выбрать масло для загара
Лечение солнечных ожогов в домашних условиях: спасительный «рацион»
Как правильно загорать на солнце: не навреди себе
|
