конструктор здоровья


Главная >>Здоровое питание >>Молочные продукты

Сыр с плесенью: полезен или вреден?

Наверняка уже многие слышали о том, что сыр с плесенью – это деликатес, который стоит немалых денег. Но, несмотря на хвалебные оды этому продукту, на которые не скупятся популярные издания, предубеждение против него остается достаточно распространенным. Возможно, причиной этому является специфический запах такого сыра – он наводит на мысли о непригодности в пищу. Отсюда, в первую очередь, и вытекают заключения о вредности элитных плесневых сортов сыра. Между тем, как выяснил сайт «Конструктор здоровья», употреблять сыр с плесенью в пищу действительно нужно весьма осторожно, так как на пользу он идет далеко не всегда и не всем.

Найдется совсем немного продуктов, вокруг которых ведутся столь ожесточенные споры. Одни диетологи обещают от употребления плесневых сыров едва ли не сплошную пользу, другие советуют держаться от них подальше. Можно только сказать, что баланс «польза-вред» во многом определяется сортом продукта. Например, сыры типа Камамбер и Бри с поверхностью, покрытой беловатым налетом, считаются в целом безопасными. А вот плесень в таких сырах, как Фурум Д`Амбер и Рокфор, плесень обычно располагается внутри и имеет зеленоватый или голубой оттенок. Они как раз и источают тот самый запах, который у многих людей вызывает неприятие.

Немного о пользе

Любые сыры, в том числе и плесневые, являются ценным источником кальция организма. Но проблема заключается в том, что в большом количестве их не съешь. Если для обычного сыра рекомендуемая суточная норма составляет 50 граммов, то для сыра с плесенью она может быть снижена до 30-40. На то он и деликатес. В нем содержатся необходимые организму соли фосфора и обогащенные аминокислотами белки.

Некоторые диетологи рекомендуют есть ежедневно небольшие порции таких сыров для улучшения работы кишечника, поскольку вместе с ними в ЖКТ попадают полезные бактерии.

Но основное достоинство плесневого сыра – содержание особых веществ, защищающих человеческую кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Так что этот продукт рекомендуется включать в свое меню тем, кто стремится загорать правильно в солярии или при посещении пляжа.

Кому вредно есть сыр с плесенью?

В технологии производства плесневых сыров задействованы пенициллиновые грибки. По сути, это антибиотики и контакт с ними губителен для самых разных бактерий и микроорганизмов, в том числе и для микрофлоры кишечника. Если есть продукты такого рода в незначительных количествах, то большого ущерба кишечной микрофлоре они не причинят, но увлекаться ими не стоит. Переработка плесени кишечнику дается с большим трудом, так что, как бы вам не нравился изысканный вкус сыра, не нужно подвергать свой организм излишним стрессам.

Категорически не рекомендуется употреблять сыры с плесенью детям и беременным женщинам. В зону риска попадают те, кому случалось переносить желудочно-кишечные инфекции. Еще одно противопоказание – аллергия.

P.S.: Свое мнение о пользе или вреде сыра с плесенью вы можете изложить в комментариях к данной статье.

Русская баня: как правильно париться?
Диета при запорах у взрослых: питайтесь правильн

опубликовано:2011-10-11автор: Полина Рукавишникова   


Оставить комментарий

Ник
Сообщение
 Введите код на картинке.



Комментарии

добавлено 27.06.17 в 11:29автор: RichardAdove
Не используйте поп-апы (всплывающие окна): этот пункт относится к поп-апам любого рода.
Следует заказать порядочно статей у копирайтеров, чтобы портал было интересно жаловать, а не как для заказа услуг.
Они делятся для геозависимые и геонезависимые.
написание программной части
Есть скольконибудь советов чтобы начинающих:
HTML - это стандартный диалект, какой и по сей день используется чтобы создания веб-страниц, размещаемых в интернете.
К сожалению, этот метод также не лишён недостатков.
Посчитайте, какое величина денег вы тратите в месяц на рекламу своей продукции либо услуг в реальном мире.

https://buysite70.ru/ - стоимость сайта
https://buysite70.ru/ - landing page портфолио
<a href=https://buysite70.ru/>создание сайтов</a>

Друпал (Drupal)
Это статут обычно применимо к людям и вариантам выбора.
Все удобно и легко! Единственный недочет - это аль что присутствует невозможность незарегистрированным пользователям разбирать ваш блог во срок прохождения бета-тестирования сервиса.
Через этого будет зависеть что следует созидать далее, а также формальный подобие и контент сайта.
Ведь сайт, для основе шаблона готовится взаперти рабочий день, а также стоит подобный недорого
Они делятся на геозависимые и геонезависимые.
Таким образом, основные принципы, как видите, просты.
Еще ко всему, новички многократно неправильно понимают те цифры частотности запросов, которые показывает wordstat.

https://buysite70.ru/
https://buysite70.ru/ - разработка сайтов

добавлено 22.06.17 в 04:41автор: Walterfaw
Требование в кавычках, хоть и отбрасывает лишние болтовня, только учитывает статистику по всем словоформам, т.Живой журнал (LiveJournal)Через сути – информации, следовать которой покупатель пришел на Ваш сайт, довольно направлять замысловато оформленные инструменты навигации, разнообразные всплывающие меню и яркие хитросплетения дизайна.Адаптивная верстка – это работа дизайна сайта, который одинаково хорошо отображается на разных типах устройств.А вот ради большого количества разделов следует выделить разобщенный столбик иначе строку.
https://vk.com/sozdanie_saitov_rostov - создание сайта ростов на дону
<a href=https://vk.com/sozdanie_saitov_rostov>создание сайта ростов на дону</a>
https://vk.com/sozdanie_saitov_rostov - создание сайтов в Ростове на Дону

1) Резиновый дизайнЧтобы версий около экраны с маленьким разрешением использовались уменьшенные изображения, а некоторые элементы весь убирались.И тогда возражение на задача, словно восстановить сайт, выглядит изрядно иначе.Из подобных попыток, ровно правило, нуль хорошего не получается.Поставить в вину владельцу ресурса, который они получены посредством купли вебмастером, сполна невозможно.
https://vk.com/sozdanie_saitov_rostov
https://vk.com/sozdanie_saitov_rostov - создание сайта в ростове на дону

добавлено 21.06.17 в 19:17автор: Gilberttom
Если выбирать среди каркасом сделанным из ДСП и МДФ, то лучшим вариантом довольно МДФ, т.
Прозрачность полотна двери
При производстве блоков используются натуральные материалы — известь, портландцемент, вода и кварцевый песок.
В любом случае, обещать дозволительно наиболее соответствующий архитектурным требованиям материал.
Недочет у этого решения единственно один – такая дверь издревле требует наличия некоторого количества свободного места около нее, однако откровенный говоря, сложно представить, чем его дозволительно вторично занять.
Ясный, что однозначного решения, к примеру, который лучше – двери ПВХ сиречь шпон, не может крыться, каждое покрытие имеет свои особенности.
Двери покрытые шпоном
Коль по высоте они такие же точно и ради остальных комнат, то их ширина обычно составляет 55 тож 60 см.

kupitikirpich.ru/uteplitel/ - утеплитель
kupitikirpich.ru/profnastil/ - профнастил цена
kupitikirpich.ru/zhbi-plityi-perekryitiya/ - плиты перекрытия

Опричь основного сырья в арболите используются и различные химические добавки, увеличивающие прочность и водостойкость изделий.
Вещь не восприимчив к влаге и перепадам температуры.
Беспричинно точно ареалом произрастания чтобы него являются только тропические леса, для отечественном рынке такая продукция встречается нечасто и стоимость имеет довольно высокую.
Особенностью покрытий из натуральных материалов является неоднородность их расцветок – звук окраски дверей даже из одной партии может изрядно различаться.
Подбор ради сравнения, указанных материалов отделки дверей, обусловлен их наибольшей популярностью среди потребителей.
Не допустимы.
Разрешена ненадлежащая цвет кроме синевы и непростроги, коли они не влияют для качество сборки.
Какой профлист лучше ради забора — определяется конкретными условиями эксплуатации.

добавлено 15.06.17 в 03:12автор: RichardAdove
Небольшое мера ссылок было желание отлично расположить на главной странице якобы, возьмем, \"Наши партнеры\".
Ясно, \"добрый\" дизайн выглядит впечатляюще и привлекателен по сравнению с адаптивным тем, сколько его можно исполнять в единственном варианте.
Таким образом, мы рассуждаем о ссылках, но их размещают почти материалом.
Коли вы прячете вашу ссылку (потому который она партнёрская, возьмем, или сообразно второй причине), ваш сайт довольно утрачивать доверие.
В нем дозволительно простой внести в ftp-соединение название сайта, логин и лозунг, потом чего позволительно трудолюбивый с хостингом точный так же, сиречь и с дисками на вашем компьютере.
Также надо испытывать, словно правильно выбрать домен, это гордо ради развития будущего сайта.
Говоря об особенностях графического оформления, мы уже затронули тему управления вниманием пользователя.
Есть разные источники ссылок: \"белые\", \"нехорошие\" и \"условно легальные\".

<a href=https://buysite70.ru/>обслуживание сайта</a>
https://buysite70.ru/ - яндекс реклама
<a href=https://buysite70.ru/>лендинг в томске</a>

Поисковики холодно к этому относятся.
Даже коли у вас пожирать наградные и отличительные значки, пометите их для страничку \"о нас\".
Требование для изделие сайта безотлагательно огромен.
typo3 - cms-монстр, для ней работают некоторый большие сайты, включая сайты известных корпораций и госучреждений, рассматривается многими вдруг бескорыстный конкурент сложных коммерческих cms.
в общем, управлять сайтом в режиме онлайн, без знания html, языков программирования и прочих специальных навыков.
Разве вы прячете вашу ссылку (потому который она партнёрская, скажем, сиречь по противоположный причине), ваш сайт довольно тратить доверие.
Адаптивный дизайн стал решением этой проблемы.
Важное спор в сайтах.

https://buysite70.ru/
<a href=https://buysite70.ru/>разработка сайтов</a>

добавлено 06.06.17 в 02:35автор: DarnellSuiMe
Управляющий партнер агентства недвижимости считает, что, несмотря ни на что, арендный бизнес продолжает оставаться привлекательным для инвесторов. Плюсы решения: техника надежно спрятана и не нарушает стилистической гармонии. Они внимательно изучают человека и прикидывают, удастся ли его обмануть. Через некоторое время, например, через месяц, проверьте состояние квартиры. Как сложно достижимый максимум – это увеличить прозрачность бизнеса. Сдаем квартиру самостоятельно Если вы решили не связываться с риэлторами, то можно попробовать сдать квартиру своими силами. Получилось очень эффектно». Может быть даже заключат с вами договор. Это метро в шаговой доступности или возможность удобного выезда на основные магистрали города для передвигающихся на автомобиле.
https://vk.com/sniat_kvartiru_v_rostove - аренда квартир
<a href=https://vk.com/sniat_kvartiru_v_rostove>сдать квартиру в ростове</a>
https://vk.com/sniat_kvartiru_v_rostove - снять квартиру в ростове на дону

В моём случае семейное счастье очень сильно зависело от приобретения квартиры. Допустим, как вы покупаете и переезжаете в отдельную квартиру. Перечитывание плана. Если же вам нравится фактура клинкера, но не прельщает его естественный цвет, то вы без проблем сможете его покрасить. Жилье будет необходимо людям всегда, следовательно, и арендаторы всегда найдутся. Обратите внимание! Изучив тщательным образом рынок недвижимости с помощью СМИ и рекламных объявлений, можно найти потенциальных клиентов, проанализировать деятельность конкурирующих фирм, оценить ситуацию со спросом и предложением. Почему? Потому, что они заинтересованы в совершении сделки. Юридические и другие риски при покупке недвижимости. Как только вы решили сдавать квартиру внаем и разместили объявление, вас начинает сопровождать риск различных неприятностей.

добавлено 03.06.17 в 16:30автор: ThomasBup
Используйте читаемые шрифты.Желание, дабы ваш намерение не сливался с другими, а выделялся среди них.вдобавок единолично элемент о котором кроме не шла речь.Сайт обязан привлечь к себе новых пользователей.Интернет-пользователи различны следовать привычками, интересами, образу мышления, восприятию информации и возрасту.
<a href=https://vk.com/sozdanie_sajtov_krasnodar_23>создание сайтов в Краснодаре</a>
<a href=https://vk.com/sozdanie_sajtov_krasnodar_23>создание сайта</a>
https://vk.com/sozdanie_sajtov_krasnodar_23 - создание сайтов Краснодар

Если Интернет стал активно говорить после пределами страны, различные государства стали стяжать собственные двухбуквенные доменные зоны (ca - Канада, mx - Мексика и так кроме).В разное эпоха подобной координацией занимались разные организации, бравшие для себя разные функции.Не используйте вычурные шрифты и шрифты с засечками.То есть очень простенький информационный сайт, предоставляющий основную информацию о компании, товарах и услугах, контактные данные.Также позаботьтесь относительный оптимизации вашего сайта.
https://vk.com/sozdanie_sajtov_krasnodar_23
<a href=https://vk.com/sozdanie_sajtov_krasnodar_23>заказать сайт</a>

добавлено 04.10.13 в 22:25автор: Сыроман
Я очень люблю Дорблю, и ел его в больших количествах. Позже стал наблюдать запоры после его употребления, а теперь настолько угробил флору кишечника, что сыры не ем вообще, а без слабительного в туалет сходить не могу.
Так что не увлекайтесь такими сырами слишком...

добавлено 06.01.13 в 22:50автор: СветЛана
Сыр с плесенью, оказывается, еще и борется с воспалениями!

Нравится

{ 1 2 >>


Использование материалов интернет-журнала разрешается при наличии прямой текстовой ссылки на главную страницу интернет-журнала "Конструктор здоровья". Ссылка должна находиться неотрывно от материала.

конструктор здоровья © 2011 - 2017