конструктор здоровья


Рубрики
Главная
Полезные вещества
Движение
Образ жизни
Здоровое питание
Ароматерапия
Косметология
Клинические картины
Тесты
Контакты
Главная >> Здоровое питание

Яйца

О пользе и вреде перепелиных яиц

Перепелиные яйца безбоязненно можно вводить и во взрослый, и в детский рацион. Они полезны в любом виде – жареном, вареном и даже в сыром. Употреблять их в пищу без термической обработки не опасно, поскольку они никак не могут быть источниками сальмонеллеза. Но всегда ли стоит безоговорочно делать выбор именно в пользу этих яиц?

5 причин, по которым нужно есть куриные яйца

Когда-то считалось, что взрослому человеку вполне достаточно съедать всего 2-3 куриных яйца в неделю. Сейчас многие диетологи ратуют за то, чтобы они присутствовали на столе каждый день. Естественно, в разумных количествах и при полном исключении противопоказаний. В этой статье говорится о реальной пользе куриных яиц.

стр. 1 из 1 


Использование материалов интернет-журнала разрешается при наличии прямой текстовой ссылки на главную страницу интернет-журнала "Конструктор здоровья". Ссылка должна находиться неотрывно от материала.

конструктор здоровья © 2011 - 2018