конструктор здоровья


Рубрики
Главная
Полезные вещества
Движение
Образ жизни
Здоровое питание
Ароматерапия
Косметология
Клинические картины
Тесты
Контакты
Главная >> Движение

Спортивные снаряды

Как бегать на беговой дорожке?

Такой тренажер, как беговая дорожка, чаще всего используется для похудения. А еще это эффективный кардиотренажер, занятия на котором помогают укрепить сердечнососудистую систему. Многие люди задаются вопросом, как бегать на беговой дорожке, чтобы получить максимальный результат....

Фитбол: надувной тренажер для идеальной осанки

Когда спортивный тренажер похож на игрушку, занятия с ним становятся эффективными вдвойне: ведь тренировки помогают улучшить не только здоровье, но и настроение. А огромные надувные мячи, которые называются фитболами, к тому же обычно окрашены в какой-нибудь яркий цвет, что само по себе уже работает как антидепрессант. Фитболы поселились практически во всех спортивных залах и фитнес-клубах, да и завести такой надувной тренажер у себя дома сегодня совершенно не проблема....

Обруч хула-хуп: лучшая альтернатива диетам

Наверняка почти все с детства слышали, что крутить простой гимнастический обруч, который также часто называют хула-хупом, полезно для талии. Фигура от таких упражнений становится более стройной, живот – подтянутым, да и на боках лишние жировые отложения не образуются. Современные производители спортивных снарядов еще больше усовершенствовали обруч, превратив его в функциональный массажер....

Гироскопический тренажер: классическая механика на службе у мышц

Гироскопический тренажер Из всех кистевых тренажеров гироскопические считаются едва ли не самыми удобными. Занятия с гироскопическим тренажером практически во всех случаях обеспечивают желаемый эффект, но очень часто люди в нем видят не столько спортивный снаряд, сколько некую забавную игрушку. Объясняется это его принципом работы, основанным на законах классической механики....

<< стр. 2 из 2 


Использование материалов интернет-журнала разрешается при наличии прямой текстовой ссылки на главную страницу интернет-журнала "Конструктор здоровья". Ссылка должна находиться неотрывно от материала.

конструктор здоровья © 2011 - 2017