Каждый выбирает сам, каким способом ему худеть. Одни предпочитают сидеть на диетах, другие стараются больше времени проводить в спортзале, а третьи выбирают массажный пояс для похудения – новое достижение научно-технического прогресса, о котором ходит немало кривотолков. Производители таких штучек уверяют, что они позволяют с пользой для фигуры использовать массу «бесполезного» времени – например, ожидание в автомобильной пробке или просмотр любимого телесериала. Сайт «Конструктор здоровья» постарался разобраться во всех плюсах и минусах использования подобных тренажеров.
Любой современный массажный пояс для похудения работает по принципу вибромассажа. Частота колебаний при этом обычно не превышает 200 Гц, а сила давления – 1 кг. Пояса, оснащенные вибромагнитами, позволяют сочетать эффект вибрации с эффектом магнитного излучения, воздействующего на нервные окончания – рецепторы. Конечно, пояса для похудения во многом уступают таким популярным спортивным снарядам, как обруч хула-хуп, но не у всех людей есть возможность ежедневно посвящать много времени тренировкам, и именно для таких случаев были разработаны массажные пояса.
Эффект сауны
Чаще всего массажные пояса, помимо системы вибрации, оснащены специальными приспособлениями, позволяющими создавать эффект сауны. Жировые отложения, скопившиеся в области талии, подвергаются не только интенсивному механическому и магнитному воздействию, но еще и тепловому, что позволяет путем стимуляции кровообращения и обмена веществ ускорить расщепление жиров. На этом фоне также происходит повышенное потоотделение, а вместе с потом из организма выводится немалая часть шлаков и токсичных веществ.
Невзирая на высокую стоимость, приобрести массажный пояс для похудения стараются женщины, объявившие войну собственному целлюлиту. Их сложно убедить в том, что довольно успешно можно использовать оливковое масло против целлюлита и другие проверенные народные средства, они отдают предпочтение тренажерам.
Какими еще достоинствами обладает массажный пояс для похудения?
1. Улучшает тонус мышц, подтягивает их.
2. Массаж, сделанный с помощью такого «прибора», позволяет избавиться от головной боли, а также облегчить депрессивные и стрессовые состояния.
3. Эффект сауны хорош и тем, что помогает повысить работоспособность человека.
4. Не являются большой редкостью случаи, когда сеансы вибромагнитного массажа реально улучшали самочувствие людей, страдающих остеохондрозом, сколиозом и различными болями в спине.
5. Если у вас периодически немеют конечности, или появляется ощущение, похожее на ломоту, то массажный пояс для похудения и здесь может стать «палочкой-выручалочкой» - его просто нужно обмотать вокруг больного места.
К слову, использовать такой пояс можно почти на любой части тела, а, не только закрепив его в области талии.
И в заключении нужно немного сказать о противопоказаниях. Нельзя пользоваться такими вещами онкологическим больным, а также женщинам во время критических дней и в период беременности. Табу на этот тренажер наложено и для тех, у кого дают о себе знать проблемы с сердечнососудистой системой. Разрыв между приемами пищи и использованием тренажера должен составлять не менее 1 часа, как в сторону «до», так и в сторону «после». Применение пояса несовместимо с употреблением горячительных напитков, успокоительных препаратов и снотворного. А вообще к массажным поясам, как и к любой технике, прилагается подробная инструкция по эксплуатации: внимательно ее изучите, и никаких накладок в «отношениях» с ними у вас возникнуть не должно.
P.S.: Если вы пользовались массажным поясом для похудения и готовы рассказать о своих впечатлениях, то милости просим добавить комментарий к этой статье.
Как поднять иммунитет организма?
Эфирное масло апельсина против целлюлита: как избавиться от «корочки» на теле
|
