«Ленивый» желудок – это временное расстройство функции желудка и кишечника. Ни о какой инфекции речи не идет, такое заболевание является физиологической особенностью. Человек сам провоцирует возникновение этих проблем – переедание, неправильное соблюдение диетического питания, возрастные изменения.
В официальной медицине болезнь называется диспепсия и, по сути, является простым расстройством кишечника и затрудненной работой желудка. У нее много разновидностей – например, бродильная диспепсия и другие. Сопровождается такое недомогание легкой тошнотой, активной отрыжкой, вздутием. При регулярных проявлениях диспепсии могут возникать боли в верхней части живота. При попадании пищи в желудок происходит активное сокращение мышц органа и пища начинает перевариваться и двигаться дальше по кишечнику. При появлении диспепсии сокращение мышц не происходит, а пища лежит в желудке, словно кирпич, – отсюда и ощущение тяжести. Желудок «ленится» работать, а пища начинает немного разлагаться – появляется отрыжка с неприятным запахом. О таком состоянии говорят «желудок стоит».
Нельзя строго разграничить возрастные категории, подвергающиеся синдрому ленивого желудка. Симптомы заболевания могут встречаться и у молодых людей, и у стариков. Очень часто тошнота и отрыжка встречается при переедании – например, в гостях. Провоцирует появление симптомов и неправильное питание. Отсутствие первых блюд в рационе, большое количество «тяжелой» пищи (мясо, бутерброды, вареные яйца) и стрессы могут привести к возникновению диспепсии. В пожилом возрасте возможное ослабление мышц (возрастное) также приводит к появлению симптомов ленивого желудка.
Причины и симптомы ленивого желудка
Причинами появления проблем с работой желудка и кишечника являются:
неправильное питание – отсутствие горячих и первых блюд, питание «на бегу»;
нарушение диетического питания – нельзя питаться только овощами или кисломолочными продуктами;
переедание;
возрастные изменения – ухудшается выработка ферментов, ослабевают мышцы желудка.
Для того чтобы определить, есть ли у вас диспепсия, необходимо знать симптомы проявления этого заболевания:
ощущение тяжести в желудке после еды;
быстрое насыщение даже при остром чувстве голода;
тошнота;
постоянно повторяющаяся отрыжка, возможно с неприятным запахом;
боли в верхней части живота;
повышенное газообразование в кишечнике.
Такие симптомы появляются при недостаточном выделении ферментов – они отвечают за измельчение и переваривание пищи в желудке.
Диагностика и лечение
Диагностировать ленивый желудок может каждый человек самостоятельно. Достаточно обнаружить у себя симптомы, указанные выше. Но если такое дискомфортное состояние появляется достаточно часто, то необходима консультация врача. Эти же симптомы могут означать и появление более серьезных проблем со здоровьем.
Для успешного лечения необходимо придерживаться следующих правил:
употреблять пищу небольшими порциями;
питаться необходимо регулярно, без больших перерывов;
из рациона полностью исключить газированные напитки;
ограничьте потребление животных белков, но полностью отказываться от мяса или сливочного масла нельзя;
если имеется избыточный вес, то постарайтесь его снизить;
ограничьте употребление алкоголя и попробуйте отказаться от курения;
избегайте чрезмерных физических нагрузок – это касается любителей тренажеров;
на ночь есть нельзя – последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна;
избегайте нервных потрясений и стрессов.
Если такие методы не помогают, то следует прибегнуть к лекарственным средствам. Они помогут восстановить функцию выработки необходимых ферментов и заставят желудок работать. Такие препараты называются ферментными и должны приниматься только по рекомендации врача.
P.S.: Изложить свое мнение, а также задать вопросы, связанные с таким явлением, как ленивый желудок, вы можете в комментариях к статье.
Рекомендуем также прочитать статьи:
Гнилостная диспепсия - симптомы и причины гнилостной диспепсии
Непроходимость кишечника: причины, симптомы, лечение
«Ленивый» кишечник – патологический застой
Предыдущая публикация:
Очищение организма и похудение: почему не помогают сорбенты? |
