Действие многих дорогих и «престижных» антицеллюлитных средств основывается на свойствах эфирных масел. Они известны тем, что способны сводить на «нет» подкожные скопления жира и при этом не причиняют здоровью практически никакого вреда. Единственным противопоказанием к применению эфирных масел от целлюлита служит индивидуальная непереносимость, проявляющаяся в виде аллергических реакций.
Сайт «Конструктор здоровья» составил рейтинг наиболее эффективных в борьбе с целлюлитом эфирных масел. Он выглядит так:
- апельсиновое масло;
- масло корицы;
- масло розмарина;
- масло лимона;
- масло грейпфрута;
- персиковое масло;
- масло бергамота.
О том, как нужно применять каждое из них для того, чтобы в короткие сроки получить необходимый результат, читайте ниже в статье.
Общие рекомендации к применению эфирных масел от целлюлита
Существуют разные способы применения аромамасел для разглаживания кожи и устранения симптомов целлюлита. Но наиболее действенным из них считается массаж и растирание проблемных мест. Как правило, в таких процедурах оказываются задействованными оливковое масло от целлюлита либо натуральный мед. В любую из этих основ добавляют по несколько капель эфирных масел, а потом втирают приготовленную смесь в кожу. Во время медового массажа нужно слегка пошлепывать кожу ладонью – она каждый раз благодаря липкому меду будет «приклеиваться» к тому участку тела, который вы массируете. Нужно совершать усилие для того, чтобы ее оторвать и снова повторять те же действия.
Массаж с применением оливкового масла в качестве базы выглядит как последовательность поглаживающих движений. Их производят в направлении по часовой стрелке, каждый раз немного придавливая кожу. После интенсивного антицеллюлитного массажа с эфирными маслами на теле могут остаться небольшие синяки, но к этому явлению стоит отнестись, как к нормальному и ожидаемому – такая реакция кожи на механическую коррекцию выглядит вполне естественной.
Апельсиновое масло от целлюлита
Публикация об особенностях применения эфирного масла апельсина против целлюлита у нас уже выходила, поэтому не будем повторяться. Напомним лишь, что этот продукт особенно благотворно влияет на состояние сухой кожи, склонной к шелушению и образованию трещин. При втирании в кожу, деформированную целлюлитом, апельсиновое масло усиливает циркуляцию крови в ней, способствуя более интенсивному ее увлажнению, а также способствует ускорению лимфотока. Рекомендуемая дозировка для процедур антицеллюлитного массажа: 6-10 капель эфирного апельсинового масла на 10 г (примерно 1 чайную ложку) меда или основы из оливкового масла.
Масло корицы от целлюлита
Эфирное масло корицы обладает приятным теплым запахом, да и на коже оно тоже проявляет разогревающий эффект. Его нередко добавляют в массажные смеси профессиональные спортсмены, так как оно помогает не только содержать кожу тела в отличном состоянии, но и помогает мышцам быстрее адаптироваться к растущим физическим нагрузкам. Чаще всего масло корицы помогает достичь блестящих результатов в борьбе с целлюлитом на ранних стадиях. Да и как профилактическое средство оно зарекомендовало себя весьма хорошо. Антицеллюлитный массаж с коричным маслом проводят, тщательно соблюдая дозировку: 2-3 капли эфира на 10 г основы (меда или оливкового масла).
Масло розмарина от целлюлита
Эфирный продукт, получаемый из розмарина, вполне можно было бы назвать «маслом от комплексов» - в ароматерапии он применяется как антидепрессант, помогающий человеку справиться с чувством страха и неуверенности в себе. И еще оно подтолкнет к освобождению от комплексов, связанных с образованием «апельсиновых корочек» на теле. Расширенные кожные поры после обработки препаратами с розмариновым маслом заметно сужаются, а поверхность самой кожи выравнивается и разглаживается. При проведении массажа против целлюлита следует придерживаться следующей дозировки: 5-7 капель розмаринового масла на 10 г основы.
Масло лимона от целлюлита
Лимонное эфирное масло часто используется при самых разных видах массажа, в том числе для снятия мышечных болей после интенсивных физических нагрузок или при лечении ревматизма и варикозного расширения вен. Масло лимона великолепно восстанавливает рельеф кожи – не случайно его с давних пор применяют для устранения всевозможных морщин и признаков целлюлита. Перед процедурой массажа нужно развести 3-5 капель этого масла в 10 г основы. Более действенную массажную смесь можно получить, если одновременно добавить в нее и розмариновое, и лимонное эфирные масла (по 4 капли каждого на 10 г основы).
Масло грейпфрута от целлюлита
Как вы уже наверняка поняли из текста, в борьбе с признаками целлюлита годятся практически любые эфирные масла цитрусовых. И масло грейпфрута тоже не является исключением. Сам по себе грейпрут – это гибридная культура, «предком» которой стало обыкновенное апельсиновое дерево. Грейпфрутовое эфирное масло незаменимо в уходе за жирной кожей: оно помогает сузить ее расширенные поры, сгладить неровности и приобрести более свежий и привлекательный вид. У него есть один существенный недостаток: оно фототоксично, поэтому нельзя его наносить на кожу перед посещением пляжа, солярия или просто перед прогулкой под лучами жаркого летнего солнца, иначе можно заполучить серьезные ожоги. Для антицеллюлитного массажа в 10 г основы добавляют 8-10 капель масла грейпфрута и втирают приготовленную смесь в кожу.
Персиковое масло от целлюлита
Что касается эфирного масла, полученного из персиковых косточек, то оно известно своим комплексным воздействием на кожу, в котором выражен и фактор увлажнения, и фактор питания. Дряблой, увядающей и неухоженной коже оно возвращает гладкость и эластичность. Благодаря ему клетки эпидермиса оказываются хорошо защищенными от обезвоживания. В первую очередь процедуры с применением персикового эфирного масла показаны обладателям сухой и чувствительной кожи. В отличие от многих других эфиров оно может применяться во время массажа в чистом виде – базовая основа в виде меда или растительного масла к нему необязательна.
Масло бергамота от целлюлита
Бергамот тоже относится к представителям семейства цитрусовых, и было бы удивительно, если бы в спектре антицеллюлитных эфирных масел для него не нашлось бы места. Ведь продукт, полученный из его цветков, листьев и кожуры плодов, известен не только тем, что он способствует уменьшению диаметра кожных пор, но и нормализует работу сальных и потовых желез. Другими словами, масло бергамота стимулирует процессы естественного очищения и обновления кожи. Для антицеллюлитных массажных процедур обычно готовят смесь из 10 г основы и 5-7 капель этого масла.
P.S.: Свое мнение об использовании эфирных масел против целлюлита вы можете изложить в комментариях к этой статье.
Рекомендуем также прочитать статьи:
Баночный массаж в домашних условиях: воздействие вакуумом
Антицеллюлитный массаж медом: сладкий и болезненный
Предыдущая публикация:
Лечение боли в суставах: самые эффективные рецепты
| 
