конструктор здоровья


Главная >>Образ жизни >>Полезные советы

10 фактов о пользе имбиря с лимоном

Имбирь с лимоном Удивительный вкус и удивительное действие оказывает на человеческий организм сочетание имбиря с лимоном. Особыми свойствами обладает каждый из этих продуктов и используется в качестве самостоятельного лечебного средства от различных недугов. Недаром самые сильнодействующие препараты и методики, применяемые в медицине и косметологии, содержат эти растительные компоненты.

Сочетание имбиря с лимоном также может дополняться и другими продуктами. Добавление огурца, чеснока, яблока и других натуральных компонентов позволит скорректировать действие смеси на организм. Из имбиря и лимона готовят чай, служащий профилактикой некоторых заболеваний, а также другие полезные напитки с различными свойствами. Употреблять такое средство можно как в горячем, так и в холодном виде.

1.Имбирь с лимоном для похудения

Это средство не уступает в эффективности лайму для похудения и не только поможет сбросить лишний вес, но и очистить организм, избавиться от шлаков. Имбирь не влияет на подкожный жир. Зато он способствует активизации внутренних обменных процессов. Оба продукта отлично устраняют чувство голода. Для приготовления настоя подготовьте две ложки тертого имбиря и один лимон. Заливаем продукты полтора литрами воды и настаиваем в течение шести часов. Употреблять такое средство нужно по одному стакану перед употреблением пищи. Избавиться от лишних килограммов также помогает сочетание имбиря и корицы.

2. Имбирь и лимон как тонизирующее средство

Эти продукты известны своим уникальным тонизирующим действием. Выпивайте с утра натощак стаканчик теплой воды с лимоном, настоянной на корне имбиря — и будете чувствовать себя бодрым на протяжении всего дня. Кроме того, заряд бодрости получит не только ваш мозг, но и тело, а также кожа. На щеках появится здоровый румянец. Для тонизирования кожи лимонный сок использовался еще в древности.

3. Имбирь с лимоном от мигрени

Чтобы избавиться от головной боли, приготовьте себе следующий настой. Возьмите два-три кусочка имбиря, поместите в кастрюлю, и залейте кипятком (0.5 л). Затем поставьте емкость на огонь и кипятите на малом огне в течение 30 минут. Налейте готовый имбирный напиток в кружку и киньте дольку лимона. Через несколько минут в спокойной тихой обстановке наслаждайтесь чаем маленькими глотками.

4.Чай с имбирем, лимоном и медом от простуды и гриппа

Такой чай — отличное средство борьбы с островирусными заболеваниями. Имбирь известен своим противовоспалительным, жаропонижающим действием. Кроме того он активно способствует укреплению иммунитета. Витамин С, в большом количестве содержащийся в лимоне, также помогает бороться с первыми признаками болезни и подавлять инфекцию. Добавив в приготовленный чай ложку меда, вы получите также и смягчающее действие на воспаленное горло.

5. Имбирь с лимоном и огурцом

Эта смесь под экзотическим названием «вода Сасси» обладает целым рядом полезных свойств для работы желудочно-кишечного тракта. С ее помощью можно активизировать процесс обмена веществ, вывести лишнюю жидкость из организма и, как следствие, избавиться от лишних килограммов. Для приготовления воды Сасси вам потребуется: один натертый лимон, один нарезанный огурец, ложечка тертого имбиря и 15 листочков мяты, обязательно свежей. Мята должна входить в смесь обязательно, ведь именно благодаря ей регулируется работа желудка и кишечника. Продукты нужно залить водой и оставить на ночь в холодильнике. Настой принимайте несколько раз в неделю в целях профилактики и пять дней подряд — для достижения эффекта похудения.

6. Имбирь, мед и лимон для иммунитета

Чашечка чая, заваренного на имбире с добавлением ложечки меда и лимона, способствует укреплению защитных функций организма. Вместе с тем активизируются все важные процессы в организме. В холодные зимние вечера вкусный чай, употребляемый ежедневно, защитит вас от простуды и гриппа.

7. Зеленый чай с имбирем и лимоном

Залейте корень имбиря кипятком и оставьте вариться в течение часа. Затем залейте этим настоем зеленый чай. При этом сам корень растения необходимо удалить, так как он сделает напиток горьким. Бросьте в чашку дольку лимона. Такой чай оказывает антиоксидантное действие. Для вкуса можно добавить ложечку меда или заменитель сахара.

8. Имбирь, лимон и чеснок

Такое сочетание эффективно используется в медицинских целях, потому как каждый из этих компонентов оказывает мощное противовоспалительное, антисептическое действие. Настой из имбиря, лимона и чеснока можно применять для похудения. И не бойтесь, что такая смесь оставит после себя зловонное дыхание. Имбирь прекрасно подавляет запах чеснока.

9. Имбирь, лимон и яблоки

Милые дамы могут смело без вреда здоровью включать в свой рацион для похудения имбирный настой с лимоном и яблоками. Организм продолжает требовать полный набор витаминов и микроэлементов, который резко сокращается во время диеты. Именно поэтому так необходимо в этот период употребление яблок, содержащих пектиновые вещества, железо и клетчатку.

10. Противопоказания к употреблению имбиря с лимоном

Аллергическую реакцию может вызвать как имбирь, так и представитель цитрусовых — лимон. Поэтому будьте осторожны с употреблением смеси. Также такое сочетание противопоказано людям, страдающим язвой, кишечным колитом, гастритом, гипертоникам и, конечно, беременным женщинам. Вы убедились в том, что сочетание имбиря с лимоном может заменить многие медицинские препараты. Но в отличие искусственных средств, натуральные продукты не навредят вашему здоровью, кроме указанных выше случаев противопоказаний.

P.S.: Если эта статья оказалась для вас полезной, вы можете сказать «спасибо» ее автору, нажав кнопочку вашей любимой социальной сети или написав свой комментарий.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Лечение имбирем – рецепты от ста болезней
Имбирь при простуде – все секреты применения
Имбирь для волос – индийские рецепты

Предыдущая публикация:
Восемь основных причин менингита

опубликовано:2013-08-05автор: Лидия Голуб   


Оставить комментарий

Ник
Сообщение
 Введите код на картинке.



Комментарии

добавлено 31.08.17 в 20:46автор: Maksim_Shramko
Курсы медицинского массажа обучение Дистанционно. Результат и качество! Тип и условия программы: Итоговый экзамен в конце курса. Плата по частям. Можно опробовать курс бесплатно. Группы не больше восьми студентов. Всего 23 занятия. Для данного типа учебного процесса есть возможность пройти экспресс программе. Время 1 занятия курса 2ч. Стоимость 1900 гривен. Освой новую работу прямо сейчас! Достоинства подготовки на курсах классического массажа именно у нас? Почему выбирают наши курсы: Вам нужно развить отношения c противоположным полом Вы хотите наполнить яркими ощущениями свою жизнь Для вас важно чтобы ваша работа приносила пользу обществу Вы осознаете, что самое необходимое - это опыт, который вам передадут на занятих Для кого мы работаем: Для Интересующихся собственным здоровьем Тех, кому нужно развиваться Тех, кто имеет необходимость гарантировать себе и своей семье финансовую независимость Всех, кто хочет создать близкие отношения Мам, пап, дедушек и бабушек, которые заботятся о здоровье своих детей и внуков Каждого, кто хочет получить много сеансов массажа Для жителей густозаселенных городов свойственны данные симптомы: Нарушение сна Апатия Хроническая усталось Эмоциональное истощение Нездоровый внешний вид Те профессиональные мастера, которые работают в крупных городах, всегда имеют немало клиентов, и особенно востребованы те, кто знает больше разнообразных техник массажа! Обучаясь у нас вы узнаете: О уникальной школе общеоздоровительного массажа Разминке перед сеансом Основы анатомии и физиологии тела Упражнения для тренировки тактильной чувствительности Меры предосторожности Курсы в Stair-life позволят Вам освоить наиболее востребованные массажные техники и устроиться на достойно оплачиваемую работу массажиста. В мини группах массажисты научат вас ставить руки. У нас работают не лекторы а именно практикующие массажисты. В больше чем 70% предприятий красоты устроены наши выпускники. Стоимость за курсы в нашей школе составлена на правильном соотношении цены к качеству.

добавлено 31.08.17 в 10:02автор: Ulana_Poznova
Научиться сделать массаж в Ужгороде. Быстро и с результатом! Тип и условия занятий: Пробное бесплатное занятие. Мини группы. Всего 20 занятий. Рассрочка. Предусмотрено обучение по экспресс схеме. Продолжительность занятия 2 часа 30 минут. Обязательная процедура экзамена. Полная стоимость 1900 грн. Лучших трудоустроим! Достоинства подготовки на курсах профилактического массажа у нас? Записывайтесь на курсы массажа в нашу школу, если: Вы хотите быть в гармонии с собой Вы хотите наполнить приятными эмоциями свою жизнь Хотите повысить уровень восприятия мира Желаете учиться новым видам массажа Курсы массажа разработаны для: Для Начинающих массажистов Тех, кому важно саморазвитие Кому необходимо изменить сферу деятельности и работать независимо Всех, кто нуждается в том, чтобы создать личные отношения Тех, кто ищет возможности дополнить свою жизнь яркими переживаниями Тех, кому важно заботиться о своем теле Скорее всего все мы иногда жалуемся на:: Нарушение сна Беспричинная грусть Хроническая усталось Головокружение Нездоровое состояние кожи Те профессиональные массажисты, которые работают в больших населенных пунктах, всегда имеют много клиентов, и большей частью востребованы специалисты, владеющие большим количеством разных техник массажа! Приходите к нам, если вы хотите быть в курсе: Исторические сведения Работе с завышенными требованиями клиентов Основы анатомии и физиологии организма Дыхании во время работы Об использовании впомогательных средств Цена обучения в нашей школе составлена на грамотном соотношении цена/качество. В больше чем 60% заведений красоты и здоровья работают именно наши ученики. Наша школа массажа дает теоретические знания, которые сразу же применяются на практике. Цена за курсы в нашей школе разработана на справедливом соотношении цены к качеству. Наша школа массажа дает теоретические знания, которые сразу же применяются на практике.

добавлено 30.01.17 в 02:13автор: SanaYsl
Приветствую - Всем добра!

добавлено 28.01.17 в 03:47автор: Sistemkasl
Приветствую!

добавлено 03.08.16 в 14:54автор: Татьяна
Спасибо большое за великолепные рецепты с имбирем , для похудения и от многих болезней !
С благодарностью я и вся наша семья.

добавлено 18.04.16 в 13:06автор: Kolambaler
спасибо. очень хороший
и полезный сайт.
удачииуспехавам.

Нравится

{ 1


Использование материалов интернет-журнала разрешается при наличии прямой текстовой ссылки на главную страницу интернет-журнала "Конструктор здоровья". Ссылка должна находиться неотрывно от материала.

конструктор здоровья © 2011 - 2017