конструктор здоровья


Главная >>Здоровое питание >>Соки

Свекольный сок: лечение и польза

При всех своих полезных качествах свекольный сок – довольно коварный напиток. И те, кто сразу начинает его пить неразбавленным и в больших количествах, желая поправить здоровье, обычно достигают едва ли не противоположного результата. Даже половина стакана этого сока, выпитого натощак без всякой подготовки, может привести к головокружению, тошноте и прочим неприятным ощущениям.

Самое главное, что необходимо запомнить всем желающим полечиться соком свеклы от тех или иных напастей, - его нельзя пить свежевыжатым. Дело в том, что в только что приготовленном соке содержатся различные летучие фракции, способные неблагоприятно отразиться на самочувствии человека. И этим фракциям просто необходимо дать «выветриться». Лучше всего налить свекольный сок в чистую стеклянную банку, накрыть ее крышкой и поставить в холодильник. Через 2-3 часа его уже можно будет пить и не опасаться тошноты и головной боли, которые, собственно, возникают из-за спазма кровеносных сосудов, вызываемого фракциями.

Полезные свойства свекольного сока

Прежде всего, лечение свеклой и приготовленным из нее соком знамениты тем, что с их помощью можно быстро и гарантированно повысить гемоглобин, поскольку они создают благоприятные условия для выработки красных кровяных телец.

В этом овоще обнаружено довольно приличное количество витаминов В1, В2, Р, РР, а также в нем содержится витамин C, ответственный за иммунитет. Но вот витамина А в свекольном соке практически нет, несмотря на то, что именно этот витамин в большом количестве содержится в листьях свеклы.

Зато он богат солями калия, железа и марганца, благодаря чему он и оказывает столь положительное влияние на состав крови.Не зря ведь стала довольно популярной такая методика, как очищение печени свеклой, - правда, там используется не сок корнеплода, а его отвар.

Свекольный сок нередко рекомендуют пить женщинам во время критических дней. Особенно полезно это делать при низком гемоглобине в крови: порции должны быть совсем небольшими – по 50 граммов. Принимают их два или три раза в день за полчаса до еды. В народной медицине сок свеклы издавна известен как мощное средство для очищения почек, желчного пузыря и восстановления печени – в этом случае его комбинируют в равных пропорциях с морковным и огуречным соками, такая смесь хорошо помогает вывести из организма токсичные вещества. Сок красной свеклы часто советуют пить онкобольным, а также людям, пострадавшим от радиоактивного излучения.

Если вы никогда прежде не пили свекольный сок, не принимайтесь его сразу же поглощать большими порциями. Начинать надо с мизерного количества, буквально с чайной ложки.

Идеальный вариант – растворить его в половине стакана любого другого фруктового или овощного сока. Самыми оптимальными вариантами являются яблочный, морковный, огуречный, сливовый, капустный и тыквенный соки. В крайнем случае можно смешивать свекольный сокс отваром шиповника или обычной кипяченой водой в соотношении 1:2 и выше (то есть на одну часть сока полагается взять не менее двух частей «разбавителя»).

К применению свекольного сока, пусть даже и в лечебных целях, имеются некоторые противопоказания. Так, например, его нельзя пить людям, страдающим заболеваниями почек, а также язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

P.S.: Если у вас есть опыт лечения каких-нибудь заболеваний свекольным соком, можете им поделиться с нами, добавив небольшой комментарий к этой статье.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Как лечить насморк свекольным соком: основные правила

Предыдущая публикация:
Упражнения для мышц шеи: развиваем гибкость

опубликовано:2011-06-09автор: Соня Ручкина   


Оставить комментарий

Ник
Сообщение
 Введите код на картинке.



Комментарии

добавлено 16.10.18 в 18:18автор: nfxmaync
cash advance credit card <a href=\"https://mobilleaderapply.com/\">the best payday loans</a> bad credit payday loans no faxing <a href=\"https://mobilleaderapply.com/\">payday loans albuquerque</a>

добавлено 08.10.18 в 11:38автор: Davidmib
Онко аптека

<a href=https://apteka-onko.ru/product/kometrik-cometriq-cabozantinib-kabozantinib/>кометрик кабозантиниб</a>
<a href=https://apteka-onko.ru/product/dzhenerik-luciosim-original-tagrisso-osimertinib/>тагриссо купить</a>
<a href=https://apteka-onko.ru/product/dzhenerik-lenmid-5-mg-cipla-original-revlimid-lenalidomid/>ревлимид цена</a>
<a href=https://apteka-onko.ru/>куплю спрайсел</a>
<a href=https://apteka-onko.ru/product/jakavi-dzhakavi-ruxolitinib-ruksolitinib/>руксолитиниб джакави</a>


<a href=https://apteka-onko.ru/product/inlita-inlyta-axitinib-aksitinib-5-mg/>инлита</a>
<a href=https://apteka-onko.ru/>купить зелбораф в москве</a>
<a href=https://apteka-onko.ru/>золадекс 3.6 мг купить в москве</a>
<a href=https://apteka-onko.ru/product/alkeran-spalka-2-melfalan/>москва алкеран</a>
<a href=https://apteka-onko.ru/product/kometrik-cometriq-cabozantinib-kabozantinib/>кабозантиниб cabozantinib</a>

добавлено 02.10.18 в 17:16автор: engJeova
free viagra sample pack <a href=\"https://saresltd.com/\">buy generic viagra online</a> viagra reviews <a href=https://saresltd.com/>generic viagra india</a>

добавлено 30.09.18 в 04:11автор: TeodoraHoani
Крупный Гепатит форум, тут можно получить бесплатную консультацию о лечение Гепатита с

<a href=https://h-c-v.net>hepcinat lp инструкция гепатит с 1б</a>
<a href=https://h-c-v.net>софосбувир софовир</a>
<a href=https://h-c-v.net>револад 25 мг</a>

добавлено 21.09.18 в 20:48автор: jscSwolf
buy cheap viagra <a href=\"https://niqabsquad.com/\">order viagra online</a> buy female viagra <a href=https://niqabsquad.com/>buy generic viagra</a>

добавлено 21.09.18 в 14:14автор: badmaync
online viagra <a href=\"https://signaturestudiosoc.com/\">viagra generic name</a> viagra coupons <a href=\"https://signaturestudiosoc.com/\">viagra online no prior prescription</a>

добавлено 21.09.18 в 03:37автор: bbzagowl
viagra online canadian pharmacy <a href=\"https://emtpartsstore.com/\">viagra generic</a> buy brand viagra <a href=https://emtpartsstore.com/>generic viagra</a>

добавлено 19.09.18 в 14:33автор: bbzagowl
viagra substitute <a href=\"https://emtpartsstore.com/\">buy viagra online</a> online order viagra <a href=https://emtpartsstore.com/>generic viagra 100mg</a>

Нравится

{ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 >>


Использование материалов интернет-журнала разрешается при наличии прямой текстовой ссылки на главную страницу интернет-журнала "Конструктор здоровья". Ссылка должна находиться неотрывно от материала.

конструктор здоровья © 2011 - 2018