конструктор здоровья


Главная >>Клинические картины >>Заболевания сердечно-сосудистой системы

Ломкость сосудов и ее лечение: восполняя дефицит витаминов

Если на теле от малейшего прикосновения появляются синяки, а холодная погода на улице становится причиной того, что глаза «наливаются кровью», то сомневаться в ломкости сосудов не приходится. От этой проблемы в равной степени страдают и пожилые, и молодые люди. А лечение ломкости сосудов обычно направлено на восполнение витаминного дефицита.

Проявляться хрупкость и ломкость сосудов может в самых разных формах – например, в виде кровотечения из носа или небольших подкожных кровоизлияний. Стенки даже самых тонких кровеносных капилляров теряют эластичность и упругость, то есть просто слабеют и изнашиваются. У людей, сосуды которых нуждаются в укреплении, даже в самую жаркую погоду мерзнут ноги и остаются холодными руки, и порой даже кожа, покрывающая конечности, приобретает синюшный оттенок. Деформация стенок кровеносных капилляров происходит и в тех случаях, когда становятся отчетливо видны сосудистые звездочки на ногах – в частности, на поверхности голеней и бедер.

Очень часто ломкость сосудов проявляется в холодное время года. Врачи это связывают с тем, что весной и летом человек все равно так или иначе потребляет больше витаминов, более регулярно бывает на воздухе, принимает солнечные ванны.

Причины повышенной ломкости сосудов

Считается, что хрупкость кровеносных сосудов и снижение тонуса их стенок – это прямое следствие нехватки витаминов C (или аскорбиновой кислоты) и P (известного как рутин). Ломкие и склонные к разрушению сосуды – неотъемлемый симптом многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Трансформация стенок вен и капилляров может произойти и после того, как человек перенес грипп, тонзиллит, нефрит или «приобрел» ревматизм.

Стенки сосудов нуждаются в особом питании – ценность последнего и обусловлена достаточным количеством витаминов. Если они его не получают, то снижается не только их тонус, но и сопротивляемость. Поскольку нехватка той же самой «парочки» в виде аскорбиновой кислоты и рутина негативно сказывается и на состоянии нервной системы, то нередко спутниками повышенной ломкости сосудов становятся эмоциональные срывы, истерики, неврозы и депрессии.

Лечение ломкости сосудов обычно назначается в индивидуальном порядке, и сделать это обязательно должен врач. Однако будет не лишним дополнительно обогатить свой повседневный рацион продуктами, богатыми витаминами C и P.

Народные рецепты для лечения ломкости сосудов

1. Лимонный сок. Он прекрасно укрепляет стенки сосудов и возвращает им эластичность, причем сходным образом он действует на многие живые клетки – не случайно ведь женщины применяют лимонный сок для волос в домашних условиях. Для оздоровления сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно выпивать по 1-2 стакана сока лимона, разведенного водой в соотношении 1:3 и подслащенного медом. Также можно один или два раза в год проводить очищение сосудов чесноком, а точнее - чесночно-лимонной настойкой.

2. Настой шиповника. По части содержания витамина C настой шиповника просто не имеет конкурентов. Его готовят, заваривая 10 г сухих ягод стаканом кипятка, настаивают в течение часа и пьют по половине стакана перед приемом пищи утром и вечером. Готовить такой напиток впрок не имеет смысла, так как уже на следующие сутки он уже утратит большую часть полезных веществ. Лучше каждое утро заваривать свежую порцию настоя.

3. Чай с молоком. Подойдет обычный черный чай, желательно листовой, так как он лучше по качеству. Обязательное условие – чай должен быть свежезаваренным. Чашку на 2/3 объема наполняют заваренным чаем и на 1/3 – горячим молоком. Пить чайно-молочную смесь в течение дня нужно как можно чаще. Согласно некоторым рекомендациям, это следует делать раз в два часа. Есть и менее категоричные схемы, но в любом случае ежедневно следует выпивать не менее трех чашек такого чая. В первой половине дня напиток употребляют несладким, во второй уже можно класть в него сахар или мед по вкусу.

P.S.: Есть ли у вас личный опыт лечения ломкости сосудов? Расскажите о нем, пожалуйста, в комментариях к этой статье.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Судороги в руках и пальцах: пять причин и один выход
Холестериновые бляшки: внутренняя угроза
Симптомы заболеваний селезенки: инфаркты, абсцессы, опухоли

Предыдущая публикация:
Лимонный сок для ногтей: ванночки от ломкости и расслоений

опубликовано:2012-01-06автор: Валерия Левашова   


Оставить комментарий

Ник
Сообщение
 Введите код на картинке.



Комментарии

добавлено 20.09.18 в 03:38автор: bbzagowl
generic viagra online <a href=\"https://emtpartsstore.com/\">viagra generic</a> buy brand viagra <a href=https://emtpartsstore.com/>generic viagra</a>

добавлено 18.09.18 в 21:24автор: bsgSwolf
viagra prescription <a href=\"https://mo-basta.org/\">generic viagra online</a> buy discount viagra <a href=https://mo-basta.org/>best generic viagra</a>

добавлено 18.09.18 в 04:31автор: hwrnoity
tadalafil citrate <a href=\"https://forumdemulheres.com/\">viagra generic name</a> cialis cost <a href=https://forumdemulheres.com/>cialis generic online</a>

добавлено 18.09.18 в 02:17автор: kimagowl
100mg viagra <a href=\"https://susamsokagim.com/\">buy generic viagra online</a> viagra online <a href=https://susamsokagim.com/>generic viagra without a doctor prescription</a>

добавлено 17.09.18 в 03:39автор: GbrSwolf
viagra sale online <a href=\"https://movietrailershd.org/\">generic viagra</a> generic viagra <a href=https://movietrailershd.org/>generic viagra india</a>

добавлено 16.09.18 в 09:43автор: Bfcnoity
brand name viagra <a href=\"https://holidayrentallorgues.com/\">cheapest viagra online</a> buy viagra on line <a href=https://holidayrentallorgues.com/>is there a generic for viagra</a>

добавлено 16.09.18 в 08:26автор: Brcmaync
viagra patent expiration date <a href=\"https://almeidacorp.com/\">viagra online generic</a> order viagra online <a href=\"https://almeidacorp.com/\">viagra online generic</a>

добавлено 16.09.18 в 06:56автор: Brcagowl
cheapest viagra prices <a href=\"https://obatpasutri-jogja.com/\">best place to buy generic viagra online</a> buy viagra without prescription <a href=https://obatpasutri-jogja.com/>buy generic viagra online usa</a>

Нравится

{ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 >>


Использование материалов интернет-журнала разрешается при наличии прямой текстовой ссылки на главную страницу интернет-журнала "Конструктор здоровья". Ссылка должна находиться неотрывно от материала.

конструктор здоровья © 2011 - 2018