конструктор здоровья


Главная >>Клинические картины >>Заболевания сердечно-сосудистой системы

Ломкость сосудов и ее лечение: восполняя дефицит витаминов

Если на теле от малейшего прикосновения появляются синяки, а холодная погода на улице становится причиной того, что глаза «наливаются кровью», то сомневаться в ломкости сосудов не приходится. От этой проблемы в равной степени страдают и пожилые, и молодые люди. А лечение ломкости сосудов обычно направлено на восполнение витаминного дефицита.

Проявляться хрупкость и ломкость сосудов может в самых разных формах – например, в виде кровотечения из носа или небольших подкожных кровоизлияний. Стенки даже самых тонких кровеносных капилляров теряют эластичность и упругость, то есть просто слабеют и изнашиваются. У людей, сосуды которых нуждаются в укреплении, даже в самую жаркую погоду мерзнут ноги и остаются холодными руки, и порой даже кожа, покрывающая конечности, приобретает синюшный оттенок. Деформация стенок кровеносных капилляров происходит и в тех случаях, когда становятся отчетливо видны сосудистые звездочки на ногах – в частности, на поверхности голеней и бедер.

Очень часто ломкость сосудов проявляется в холодное время года. Врачи это связывают с тем, что весной и летом человек все равно так или иначе потребляет больше витаминов, более регулярно бывает на воздухе, принимает солнечные ванны.

Причины повышенной ломкости сосудов

Считается, что хрупкость кровеносных сосудов и снижение тонуса их стенок – это прямое следствие нехватки витаминов C (или аскорбиновой кислоты) и P (известного как рутин). Ломкие и склонные к разрушению сосуды – неотъемлемый симптом многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Трансформация стенок вен и капилляров может произойти и после того, как человек перенес грипп, тонзиллит, нефрит или «приобрел» ревматизм.

Стенки сосудов нуждаются в особом питании – ценность последнего и обусловлена достаточным количеством витаминов. Если они его не получают, то снижается не только их тонус, но и сопротивляемость. Поскольку нехватка той же самой «парочки» в виде аскорбиновой кислоты и рутина негативно сказывается и на состоянии нервной системы, то нередко спутниками повышенной ломкости сосудов становятся эмоциональные срывы, истерики, неврозы и депрессии.

Лечение ломкости сосудов обычно назначается в индивидуальном порядке, и сделать это обязательно должен врач. Однако будет не лишним дополнительно обогатить свой повседневный рацион продуктами, богатыми витаминами C и P.

Народные рецепты для лечения ломкости сосудов

1. Лимонный сок. Он прекрасно укрепляет стенки сосудов и возвращает им эластичность, причем сходным образом он действует на многие живые клетки – не случайно ведь женщины применяют лимонный сок для волос в домашних условиях. Для оздоровления сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно выпивать по 1-2 стакана сока лимона, разведенного водой в соотношении 1:3 и подслащенного медом. Также можно один или два раза в год проводить очищение сосудов чесноком, а точнее - чесночно-лимонной настойкой.

2. Настой шиповника. По части содержания витамина C настой шиповника просто не имеет конкурентов. Его готовят, заваривая 10 г сухих ягод стаканом кипятка, настаивают в течение часа и пьют по половине стакана перед приемом пищи утром и вечером. Готовить такой напиток впрок не имеет смысла, так как уже на следующие сутки он уже утратит большую часть полезных веществ. Лучше каждое утро заваривать свежую порцию настоя.

3. Чай с молоком. Подойдет обычный черный чай, желательно листовой, так как он лучше по качеству. Обязательное условие – чай должен быть свежезаваренным. Чашку на 2/3 объема наполняют заваренным чаем и на 1/3 – горячим молоком. Пить чайно-молочную смесь в течение дня нужно как можно чаще. Согласно некоторым рекомендациям, это следует делать раз в два часа. Есть и менее категоричные схемы, но в любом случае ежедневно следует выпивать не менее трех чашек такого чая. В первой половине дня напиток употребляют несладким, во второй уже можно класть в него сахар или мед по вкусу.

P.S.: Есть ли у вас личный опыт лечения ломкости сосудов? Расскажите о нем, пожалуйста, в комментариях к этой статье.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Судороги в руках и пальцах: пять причин и один выход
Холестериновые бляшки: внутренняя угроза
Симптомы заболеваний селезенки: инфаркты, абсцессы, опухоли

Предыдущая публикация:
Лимонный сок для ногтей: ванночки от ломкости и расслоений

опубликовано:2012-01-06автор: Валерия Левашова   


Оставить комментарий

Ник
Сообщение
 Введите код на картинке.



Комментарии

добавлено 15.04.18 в 01:16автор: LenBloow
viagra free samples <a href=\"https://newviagrakfv.com/#\">viagra soft tablets</a> cheapest viagra prices https://newviagrakfv.com/# - viagra patent expiration date OK’

добавлено 08.04.18 в 15:41автор: Kensnowl
free viagra pills https://download4os.com/ tadalafil liquid https://howtoopenarestaurantin30days.com/
how does viagra work
<a href=\"https://download4os.com/\">https://download4os.com/</a>
no prescription cialis
<a href=\"https://officialsaintsnflproshop.com/\">https://howtoopenarestaurantin30days.com/</a> OK’

добавлено 02.04.18 в 00:01автор: GbtHouddy
cialis generic
<a href=\"https://authenticknicksstore.com/\">online cialis</a>
cialis online
<a href=\"https://authenticknicksstore.com/\">cheap cialis</a> OK’

добавлено 31.03.18 в 13:17автор: BrdMurgy
For more information or to schedule an appointment with a CyberKnife specialist, call our scheduling line:Request an Appointment View All Social MediaDoug never missed a day at the gym during his prostate cancer treatment. viagra brand price <a href=\"https://nadinekube.com/\">viagra online</a> viagra and alcohol <a href=https://nadinekube.com/>online viagra</a> Sometimes cancer cells pass through the nodes into the lymphatic vessels and spread to other parts of the body. OK’

добавлено 30.03.18 в 13:14автор: FtuBoall
<a href=https://fundeconp.org/>cialis generic</a>
tadalafil citrate
<a href=\"https://fundeconp.org/\">online cialis</a> OK’

добавлено 30.03.18 в 06:03автор: OyeHouddy
cialis no prescription
<a href=\"https://authenticknicksstore.com/\">cialis online</a>
tadalafil reviews
<a href=\"https://authenticknicksstore.com/\">cheap cialis</a> OK’

добавлено 30.03.18 в 00:53автор: lanatoth
<a href=\"https://besiktasboschservis.com/\">online cialis</a>
cialis for sale
https://besiktasboschservis.com/ - cialis pills OK’

добавлено 29.03.18 в 19:40автор: Kmabyday
<a href=https://iceecigarettes.com/>sildenafil citrate 100mg</a>
viagra pills <a href=\"https://iceecigarettes.com/\">order viagra online</a>
<a href=https://purseInstock.com/>sildenafil citrate</a>
cheap viagra <a href=\"https://nadinekube.com/\">buy online viagra</a>
<a href=https://nadinekube.com/>viagra 100mg</a>
purchase viagra online <a href=\"https://purseInstock.com/\">generic viagra</a>
OK’

Нравится

{ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >>


Использование материалов интернет-журнала разрешается при наличии прямой текстовой ссылки на главную страницу интернет-журнала "Конструктор здоровья". Ссылка должна находиться неотрывно от материала.

конструктор здоровья © 2011 - 2018