конструктор здоровья


Главная >>Клинические картины >>Заболевания сердечно-сосудистой системы

Ломкость сосудов и ее лечение: восполняя дефицит витаминов

Если на теле от малейшего прикосновения появляются синяки, а холодная погода на улице становится причиной того, что глаза «наливаются кровью», то сомневаться в ломкости сосудов не приходится. От этой проблемы в равной степени страдают и пожилые, и молодые люди. А лечение ломкости сосудов обычно направлено на восполнение витаминного дефицита.

Проявляться хрупкость и ломкость сосудов может в самых разных формах – например, в виде кровотечения из носа или небольших подкожных кровоизлияний. Стенки даже самых тонких кровеносных капилляров теряют эластичность и упругость, то есть просто слабеют и изнашиваются. У людей, сосуды которых нуждаются в укреплении, даже в самую жаркую погоду мерзнут ноги и остаются холодными руки, и порой даже кожа, покрывающая конечности, приобретает синюшный оттенок. Деформация стенок кровеносных капилляров происходит и в тех случаях, когда становятся отчетливо видны сосудистые звездочки на ногах – в частности, на поверхности голеней и бедер.

Очень часто ломкость сосудов проявляется в холодное время года. Врачи это связывают с тем, что весной и летом человек все равно так или иначе потребляет больше витаминов, более регулярно бывает на воздухе, принимает солнечные ванны.

Причины повышенной ломкости сосудов

Считается, что хрупкость кровеносных сосудов и снижение тонуса их стенок – это прямое следствие нехватки витаминов C (или аскорбиновой кислоты) и P (известного как рутин). Ломкие и склонные к разрушению сосуды – неотъемлемый симптом многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Трансформация стенок вен и капилляров может произойти и после того, как человек перенес грипп, тонзиллит, нефрит или «приобрел» ревматизм.

Стенки сосудов нуждаются в особом питании – ценность последнего и обусловлена достаточным количеством витаминов. Если они его не получают, то снижается не только их тонус, но и сопротивляемость. Поскольку нехватка той же самой «парочки» в виде аскорбиновой кислоты и рутина негативно сказывается и на состоянии нервной системы, то нередко спутниками повышенной ломкости сосудов становятся эмоциональные срывы, истерики, неврозы и депрессии.

Лечение ломкости сосудов обычно назначается в индивидуальном порядке, и сделать это обязательно должен врач. Однако будет не лишним дополнительно обогатить свой повседневный рацион продуктами, богатыми витаминами C и P.

Народные рецепты для лечения ломкости сосудов

1. Лимонный сок. Он прекрасно укрепляет стенки сосудов и возвращает им эластичность, причем сходным образом он действует на многие живые клетки – не случайно ведь женщины применяют лимонный сок для волос в домашних условиях. Для оздоровления сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно выпивать по 1-2 стакана сока лимона, разведенного водой в соотношении 1:3 и подслащенного медом. Также можно один или два раза в год проводить очищение сосудов чесноком, а точнее - чесночно-лимонной настойкой.

2. Настой шиповника. По части содержания витамина C настой шиповника просто не имеет конкурентов. Его готовят, заваривая 10 г сухих ягод стаканом кипятка, настаивают в течение часа и пьют по половине стакана перед приемом пищи утром и вечером. Готовить такой напиток впрок не имеет смысла, так как уже на следующие сутки он уже утратит большую часть полезных веществ. Лучше каждое утро заваривать свежую порцию настоя.

3. Чай с молоком. Подойдет обычный черный чай, желательно листовой, так как он лучше по качеству. Обязательное условие – чай должен быть свежезаваренным. Чашку на 2/3 объема наполняют заваренным чаем и на 1/3 – горячим молоком. Пить чайно-молочную смесь в течение дня нужно как можно чаще. Согласно некоторым рекомендациям, это следует делать раз в два часа. Есть и менее категоричные схемы, но в любом случае ежедневно следует выпивать не менее трех чашек такого чая. В первой половине дня напиток употребляют несладким, во второй уже можно класть в него сахар или мед по вкусу.

P.S.: Есть ли у вас личный опыт лечения ломкости сосудов? Расскажите о нем, пожалуйста, в комментариях к этой статье.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Судороги в руках и пальцах: пять причин и один выход
Холестериновые бляшки: внутренняя угроза
Симптомы заболеваний селезенки: инфаркты, абсцессы, опухоли

Предыдущая публикация:
Лимонный сок для ногтей: ванночки от ломкости и расслоений

опубликовано:2012-01-06автор: Валерия Левашова   


Оставить комментарий

Ник
Сообщение
 Введите код на картинке.



Комментарии

добавлено 01.02.19 в 05:27автор: Jospehdug
wife took cialis
generic cialis 10mg reviews
lose dose cialis dail
buying cheap cialis online

compra cialis online sicuro
men who hide taking cialis from wife
cialis jelly online australia
cialis fast
https://stowe365.com/#Buy-Cialis

добавлено 31.01.19 в 15:58автор: Jospehdug
cialis 20mg malaysia
buy cialis online dubai
buy female cialis
cialis generico online italia consegna veloce

buy fda approved cialis
cialis every day review
generic cialis rip-off
buycialisonline.com
https://stowe365.com/#Buy-Cialis

добавлено 31.01.19 в 04:44автор: Jospehdug
healthy male cialis
brand name cialis for sale online
cialis online canada paypal
cialis online voucher

como conprar cialis
patient reviews of cialis
commander du cialis professionnel
cialis online 123
https://stowe365.com/#Buy-Cialis

добавлено 30.01.19 в 18:21автор: Jospehdug
cialis without a rx
generic cialis do they work
why do they make cialis in 40mg
canadian pharmacy cialis soft tabs

discount generic cialis online
brand name cialis overnight
buy fda approved cialis
cialis rezept
https://stowe365.com/#Buy-Cialis

добавлено 30.01.19 в 09:48автор: Jospehdug
que tal sale el cialis
when will the price of cialis go down
cialis para mujeres
cialis kaufen ohne kreditkarte

cialis shopping
cena cialis c20 w aptece
cialis free sample offer
cialis sans ordonnance
https://stowe365.com/#Buy-Cialis

добавлено 30.01.19 в 00:34автор: Jospehdug
dove comprare cialis online sicuro
cialisn soft
has anyone purchased cialis online
want to purchase cialis

cant get hard without cialis
canadian pharmacy genuine cialis
will cialis get you hard
cheaper cialis
https://stowe365.com/#Buy-Cialis-20-mg

добавлено 28.01.19 в 21:58автор: fftcreew
<a href=\"https://dejviagram.com/\">how long does viagra last</a> discount viagra online <a href=\"https://dejviagram.com/\">viagra side effects</a>

добавлено 23.01.19 в 11:14автор: bbmerurb
<a href=https://cialisjesh.com/>buying cialis online reviews</a> cialis 20mg <a href=\"https://cialisjesh.com/\">best online pharmacy cialis</a>

Нравится

{ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 >>


Использование материалов интернет-журнала разрешается при наличии прямой текстовой ссылки на главную страницу интернет-журнала "Конструктор здоровья". Ссылка должна находиться неотрывно от материала.

конструктор здоровья © 2011 - 2019