|
| Правильное питание для похудения |
В питании для похудения самое главное – это его энергетическая ценность. У современных диетологов подход к этой проблеме совсем не такой, какой был 50 или даже всего 30 лет тому назад. И всевозможные БАДы и «специальные» обезжиренные продукты тут совершенно ни при чем. |
| Кластерная (пучковая) головная боль |
 Из всех разновидностей головных болей кластерная считается самой мучительной. Локализуется она обычно в области глазницы, не задевая лба, висков или затылка. Мужчины подвержены таким приступам чаще, чем женщины. Боль возникает внезапно, в самый неожиданный момент |
| Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть |
Вопрос о нормах ежедневного употребления калорий чаще всего задают женщины. И понятно, что эти нормы для женщин и для мужчин – разные. Кроме того, всегда нужно делать поправку на каждый индивидуальный случай. |
| Спазм аккомодации – синдром усталых глаз |
 Вам знакомо состояние, когда от долгого зрительного напряжения начинают болеть глаза? Как правило, они краснеют, появляется резь и слезотечение, нередко на фоне этих проблем еще дает о себе знать головная боль. В медицине все это характеризуется емким термином – спазм аккомодации. |
| Диета к Новому году: как похудеть правильно |
Перед Новым годом обычно собираются худеть все – даже те, кто никак не решался сделать этого раньше. Мотивация понятна: уж очень хочется блеснуть на празднике новым шикарным нарядом, а к нему, как правило, требуется хорошая фигура. Вот и начинаются поиски волшебной диеты, которая позволит похудеть быстро и без проблем. |
